Alles, was Sie über Akupunktur wissen müssen

Leiden Sie unter der Art von Schmerzen, die Sie dazu bringt, alle Möglichkeiten zur Linderung in Betracht zu ziehen? Müssen Sie Stress und Angst lindern? Dann suchen Sie vielleicht nach Akupunktur. Diese uralte Therapieform hat Millionen Menschen seit Jahrhunderten geholfen. In diesem Artikel finden Sie großartige Vorschläge und Ratschläge, die Ihnen helfen, eine großartige Akupunktursitzung zu finden und zu genießen.

Wenn es um Akupunktur geht, ist es wichtig, dass Sie geduldig bleiben. Obwohl Sie wahrscheinlich bald nach Ihrem ersten Termin eine gewisse Verbesserung spüren werden, wird es einige Zeit dauern, bis Sie große Ergebnisse erzielen. Gönnen Sie sich mehrere Behandlungen, damit Sie mit dieser Behandlung optimale Ergebnisse erzielen.

Versuchen Sie, etwas im Magen zu essen, um Übelkeit oder möglichen Schwindel zu vermeiden. Eine große Mahlzeit zu essen ist jedoch keine gute Idee. Sie möchten sich während Ihrer Sitzung wohl fühlen. Das bedeutet, ein paar Stunden vorher einen vernünftigen Snack zu sich zu nehmen. Wenn Sie fertig sind, folgen Sie mit einem weiteren leichten Snack oder einer Mahlzeit, wenn Sie sich beim Essen wohlfühlen.

Diejenigen, die unter chronischen Rückenschmerzen leiden, wenden sich manchmal zur Linderung an Akupunktur, wenn viele andere Behandlungen versagen. Dies ist besonders hilfreich, wenn die Schmerzen auf eine lebenslange schlechte Körperhaltung, schweres Heben oder Bewegungsmangel zurückzuführen sind. Viele entscheiden sich für Akupunktur als weniger invasive Option zur Rückenoperation.

Akupunktur wird von der medizinischen Welt als wirksame Behandlung für viele verschiedene Beschwerden und Krankheiten anerkannt. Wenn Sie eine solche Behandlung in Betracht ziehen, sollten Sie sich zuerst bei Ihrer Krankenkasse erkundigen. Viele Krankenkassen übernehmen tatsächlich die Kosten für Akupunkturbehandlungen.

Wenden Sie eine Wärmebehandlung an, um Ihre Energie nach einer Behandlung zirkulieren zu lassen. Sie sollten eine heiße Behandlung auf den Bereich auftragen, in dem Sie Schmerzen verspüren, wenn Sie für eine Weile keine weitere Akupunktursitzung geplant haben. Kältebehandlungen können in manchen Fällen nützlich sein, aber Ihr Akupunkteur wird wahrscheinlich heiße Behandlungen empfehlen.

Wenn Sie sich nach einer Akupunkturbehandlung sehr müde fühlen, sollten Sie sich etwas ausruhen. Akupunktur soll Ihnen etwas Energie geben, aber Sie werden diesen positiven Effekt nicht bekommen, wenn Sie etwas Schlaf brauchen. Es ist wichtig, bis zur nächsten Behandlung acht Stunden Schlaf pro Nacht zu bekommen.

Wenn bei Ihrem Arzt vor kurzem eine Blutuntersuchung durchgeführt wurde, bringen Sie diese zu Ihrem Termin mit. Ein chinesischer Arzt wird die Ergebnisse anders interpretieren als ein westlicher Arzt. Machen Sie auch eine Liste mit allen Rezepten, Vitaminen und pflanzlichen Präparaten, die Sie derzeit einnehmen, und bringen Sie sie mit.

Denken Sie daran, dass Akupunktur Nadeln verwendet. Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie zu Ihrem Termin gehen und alle Nadeln sehen, die bei dem Eingriff verwendet wurden. Sobald Sie die Tatsache überwunden haben, dass Nadeln verwendet werden, werden Sie viel besser dran sein. Akupunktur ist selten schmerzhaft und findet normalerweise nur im Kopf statt.

Jetzt haben Sie sich mit der Akupunktur etwas vertrauter gemacht. Sie sollten es weniger einschüchternd finden und eher wie etwas, an dem Sie teilnehmen möchten. Sie können die Vorteile nie vollständig verstehen, bis Sie selbst unter die Nadel gegangen sind. Probieren Sie es aus und Sie werden feststellen, dass Sie es immer und immer wieder tun.