Ein schöner Teint ist mehr als nur oberflächlich

Wenn Sie jemanden mit schöner Haut sehen, strahlt diese Person Gesundheit und Vitalität aus. Normalerweise erfordert diese Art von Ausstrahlung mehr als nur das Auftragen eines alten Gesichtsprodukts.

Ein gesunder Lebensstil und gute Hautpflegegewohnheiten sorgen für eine strahlende, jugendlich aussehende Haut. Was Sie Ihrem Körper zuführen, ist also genauso wichtig wie das, was Sie ihm zuführen.

Hier sind einige Tipps für natürlich schöne Haut.

* Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung. Der Verzehr von zu vielen raffinierten Lebensmitteln wie Zucker kann dem Körper wichtige Vitamine und Mineralien entziehen. Dies wiederum fördert Faltenbildung und vorzeitige Hautalterung. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Vitaminen und essentiellen Fettsäuren sind, wie Obst, Gemüse und Fisch. Trinken Sie außerdem mindestens acht Gläser Wasser am Tag.

* Übung. Das Training bringt mehr Sauerstoff in Ihre Hautzellen und hinterlässt eine genährte und straffere Haut. Sport hilft auch, Stress abzubauen. Studien zeigen, dass zu viel Stress Hauterkrankungen wie Akne und Nesselsucht möglicherweise verschlimmern kann.

* Finden Sie natürliche Hautpflegeprodukte. Die revolutionärsten Hautpflegeprodukte von heute verbinden Natur und Wissenschaft. Zum Beispiel nimmt die neue Nature’s Gate Organics Advanced Skin Care-Linie das Beste, was Mutter Natur zu bieten hat, und kombiniert diese Inhaltsstoffe mit Formulierungen, die wissenschaftlich erwiesenermaßen der Haut zugute kommen.

Oh What a Night von Nature’s Gate Organics, eine Creme, die die Haut mit Walnusssamenextrakt und europäischen Buchenknospen über Nacht mit Feuchtigkeit versorgt und gegen frühe sichtbare Zeichen der Hautalterung schützt. Have a Vine Day, eine Tagescreme mit Chardonnay-Traubenkernextrakt, hilft müde aussehender Haut sichtbar geliftet und glatter auszusehen. Und Forget Your Lines, ein Anti-Falten-Serum, das wie natürliches Botox wirkt, hilft der Haut Stress abzubauen.

* Schützen Sie Ihre Haut vor harten Strahlen. Sonneneinstrahlung kann zu vorzeitiger Hautalterung und Hautverfärbungen führen und das Hautkrebsrisiko erhöhen. Tragen Sie täglich Sonnencreme auf und tragen Sie wann immer möglich einen Hut mit Krempe.